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                西瓜红红薯Ψ不能和什么一起吃?

                发布时间:2019-03-13 点击次数:2768

                       之前给大家介绍了红薯的营养价值以及功效,并且向大家推荐了▲红薯中的佼佼者——西瓜红红薯,有不少▃小伙伴已经被小编馋的立刻去某宝下单几斤西瓜红红薯尝尝鲜了,但是无论是多有营养的食品,总会有相克的食品与ξ 之对应,今天小编就给大家讲解一下西瓜红红薯的食用指南!

                西瓜红红薯不能↘和什么一起吃〓?.jpg

                       由于西瓜红红薯属于红薯的一个品种▅,因此,其食用适宜人群与禁忌人群与红薯也是一╱致的:

                       禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

                       适宜人群:一般人→群都可食用。适宜糖尿病患者。

                西瓜红红薯不能◣和什么一起吃?.jpg

                      西瓜红红薯相克搭配如下:

                      红薯+鸡肉/鸡翅/鸡胸脯:同食会腹痛

                      红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀
                       红薯+玉米:会造↓成腹胀
                       红薯+柿子:会造成腹胀、胃溃疡
                       红薯+香蕉:会引起身ω体不适
                       红薯+西红柿:会易得结石、导致呕吐、腹痛、腹泻
                      红薯+鸡蛋:会不消化、易腹痛
                       红薯+海蟹/螃蟹:结石


                      西瓜红红薯最佳搭配如卐下:

                      红薯+猪排:可补充膳食纤维
                      红薯+莲子:可润肠通便、适合习惯性便秘和慢性肝炎患者

                      红薯+大米:可健脾养胃
                      红薯+牛奶:可强心护肝
                      红薯+排骨:可营养丰富
                      红薯+糙米:减肥
                      红薯+芹菜:降血压
                      红薯+猪小排:增加营养素的吸收
                      红薯+米面:可蛋白质互补

                西瓜红红薯不能和什么一起吃?.jpg

                       食物相克表乃老一辈的知识结晶,帮助了中国上下五千年的◣美食文化传承,西瓜红红薯作为新时代的最佳代餐食品之一,虽然味道让人赞不绝口,但也不能乱吃与多吃哦,搭配正确才能让其功效发挥至最大!

                (文:广东白杨农业发展有限公司,转载请注明出处)


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