流感高发期该如何▃应对，白杨红薯产地提醒大家三个方面
发布时间：2019-12-09 点击次数：1304
冬季来临，在气温下降的同时，许多小伙伴的生活∞作息也因此有了不小的改变，而有时候对自己☉健康的稍不关注，就容易引起感冒甚至流感了，今天，白杨红薯产地小编Ψ就要跟大家科普一下，冬季流感来临我们应该怎么预防，具体应从以下三个方面关注！
说道流感和普通感冒的区别，其实相当一部分小伙伴都不清楚，我们的意识中觉得两者是一回事→，其实并不然，红薯产地小编在这里提到，一般来说流感发作起来会比较凶猛，并且感染流感病毒后的24小时内身体会有浑身酸痛、发烧、乏力等现象，严重时在发烧时体温会逐渐上升到40度左右。所以感冒跟流感比起来可谓是小巫见大巫，而冬季又非常容易引起流感，那么在这里红薯产地小编便要提醒大家注意三个方面：个人卫生、饮食作息、做好保暖。
在春节期间难免会出现人流密集□ 的情况，红薯产地小编认为我们尽量避免拥挤，勤加洗手、洗脸，这样能很大程度上避免传染流感。而做好饮食作息和保暖措施，口味保持清淡，拒绝穿衣单薄，则是从自身方面预防流感发生，提高免疫力。
其实这些都是冬季养生的一些小细节，像注意保暖这些，相信红薯产地小编不多说】大家也会去做，但是注重个人卫生，保持饮食⊙清淡这些，却会有很多小伙伴会忽视了，虽说广东多次入冬失败，但冷起来的时候是一点都不含糊的，红薯产地小编希望大家能在即将到来的春节前，保持健康的状况，开心的去迎接新年！
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